Weiß nicht obs schonmal geschrieben wurde, aber wenn du noch nen leeres Externes Festplatten gehäuse hast, bau sie da ein. Ist flux erledigt und du kannst die Daten sichern.
Andernfalls, XP Platte raus, in den Windows 7 PC rein - und evtl. XP Platte auf Slave setzen.